Gotujemy bez tłuszczu w…….?

Jeśli chcemy aby nasze potrawy były pełnowartościowe i zachowały wszystkie witaminy zacznijmy gotować w parowarze. W dzisiejszych czasach nie należy on już do drogich urządzeń i praktycznie każdy może go mieć.
Najczęściej pieczemy mięso, jajecznice i inne potrawy na patelni na smalcu bądź oleju. A prawda jest smutna i taka, że jest to nie zdrowe. Dostarczamy [...]